Blog Segunda sem Carne | Morango na Tigela
Morango na Tigela
Ingredientes:
1 xícara bem cheia de morango congelado (uns 6 morangos)
1 banana
1/4 xícara de leite de amêndoas
1 colher de sopa de sementes de linhaça
1 colher de sopa de agave (ou mel)
1 colher de sopa de sopa de pasta manteiga de amendoim
Uma pitada de canela
Uma pitada de gengibre em pó
Modo de preparo:
Junte todos os ingredientes na ordem mencionada em um liquidificador potente e bata até atingir a consistência desejada.
Complete com suas frutas, nozes, e granola favorita.
Blueberries (Mirtilos) na Tigela
Ingredientes:
1 xícara bem cheia de blueberries (mirtilos) congelado
1 banana
1/4 xícara de leite de amêndoas
1 colher de sopa de sementes de linhaça
1 colher de sopa de agave (ou mel)
1 colher de sopa de sopa de pasta manteiga de amendoim
Uma pitada de canela
Uma pitada de gengibre em pó
Modo de preparo:
Junte todos os ingredientes na ordem mencionada em um liquidificador potente e bata até atingir a consistência desejada.
Complete com suas frutas, nozes, e granola favorita.
