Blog de Saúde | mês das Crianças com Picolé Caseiro
No mês das crianças nada mais justo do que receitas saudáveis e criativas para refrescar os baixinhos.
PICOLÉ CASEIRO DE LARANJA
Ingredientes
1 xícara (240 ml) de água fervente
85g de gelatina de fruta de qualquer sabor
1 laranja
1 xícara (240 ml) de iogurte natural
Modo de preparo
Junte a água e a gelatina no liquidificador e bata até a gelatina dissolver; descasque a laranja, corte em pedaços e bata; adicione o iogurte e bata; despeje o líquido em formas de picolé e congele até endurecer.
PICOLÉ DE KIWI
Ingredientes
1 xícara (240 ml) de água fervente
85g de gelatina de fruta de qualquer sabor
1 kiwi
1 xícara (240 ml) de iogurte natural
Modo de preparo
Junte a água e a gelatina no liquidificador e bata até a gelatina dissolver; descasque o kiwi, corte em pedaços e bata; adicione o iogurte e bata; despeje o líquido em formas de picolé e congele até endurecer
PICOLÉ DE FRUTAS
Ingredientes
1 xícara (240 ml) de água fervente
85g de gelatina de fruta de qualquer sabor
laranja, abacaxi, maça e morango
1 xícara (240 ml) de iogurte natural
Modo de preparo
Junte a água e a gelatina no liquidificador e bata até a gelatina dissolver; adicione o iogurte e bata; descasque todas as frutas e corte em pedaços pequenos; coloque as frutas na solução liquida; despeje o líquido em formas de picolé e congele até endurecer.
PICOLÉ DE FRUTAS LIGHT
Ingredientes
Água de Coco
frutas picadas
Copinho descartável ou forminhas de sorvete
Palito de sorvete
Modo de fazer
Coloque a água e as frutas no copinho, espete o palito e leve no congelador até ficar bem duro, desenforme.
