Blog Fitness | Associe o Método Mormaii à prática esportiva
Atletas das mais diversas modalidades esportivas que associam o treinamento integrado à prática esportiva garantem melhor desempenho.
O período de competições mundiais, que acontece no Brasil, evidencia a tamanha necessidade de desempenho esportivo que os atletas precisam para superarem recordes e se destacarem nas modalidades que competem. Cada uma das provas exige uma quantidade de esforço surpreendente, onde a modalidade de treino e a forma como os atletas se preparam assumem papéis importantes para o resultado final.
O questionamento que podemos fazer é como aumentar o desempenho esportivo de forma saudável, onde se pode prevenir lesões e garantir mais força, estabilidade, equilíbrio, flexibilidade e mobilidade?
O primeiro passo é buscar o acompanhamento de um profissional! Depois disso, deve-se pensar que além de praticar a modalidade de esporte, também é necessário encontrar uma modalidade de treino que complemente e melhore o desempenho esportivo.
Uma das opções que o mercado oferece e que está se destacando entre os esportistas e os atletas é o Método Integrado Mormaii Fitness. A proposta de treino integra a prática de exercícios de funcional, cardio, five e pilates na mesma aula.
A Master Treinadora da Mormaii Fitness, Renata Gailey, diz que “o Método Mormaii promove mais liberdade para que os esportistas atinjam os seus objetivos de forma dinâmica, com atividades diferentes do convencional treino de musculação. A ideia é olhar para a academia como uma preparação física sem relacioná-la com a dor”. Assim, “o método vai potencializar as capacidades e corrigir os desequilíbrios, com exercícios de compensação”.
Onde praticar o Método Mormaii?
A Mormaii Fitness apresenta hoje a possibilidade de treinar em uma das unidades franqueadas do Studio Integrado Mormaii Fitness. Atualmente existem três Studios em funcionamento: Caxias do Sul (RS), Florianópolis (SC) e Londrina (PR). Todos eles disponibilizam a possibilidade de aula experimental para que haja a possibilidade do atleta conhecer a estrutura, profissionais e a metodologia na prática. Desta forma, fica mais claro para os atletas e esportistas os benefícios de treinar a modalidade integrada. Para saber como agendar uma aula, clique aqui e escolha o Studio de sua preferência.
Além das três unidades em funcionamento, a Mormaii está com outras unidades para serem inauguradas ainda esse ano: uma em Brasília (DF) e outra em Guarulhos (SP).
Posso aplicar a metodologia na minha academia?
Sim! A Mormaii Fitness trabalha com a difusão do conhecimento e realiza o Curso do Método Integrado Mormaii Fitness para estudantes e profissionais de fisioterapia e educação física. Depois da formação, o profissional poderá aplicar em seus planos de aulas a metodologia integrada. Veja a agenda para os próximos cursos.
