Cinco acessórios Mormaii Fitness para treinar na praia
O verão é um período de recesso e de férias para várias pessoas. A intensidade do calor e os dias de folga despertam o desejo de passar alguns dias à beira mar. O que não pode acontecer é deixar os treinos de lado, afinal nada melhor do que a brisa do mar para te inspirar. E para deixar ainda mais dinâmico e atrativo os exercícios, a Mormaii Fitness elegeu cinco itens que você pode levar para a praia.
A Corda de Pular de PVC com Peso, o Express Mat Pilates, a Gym Ball Anti-Burst, a Yoga Strap e os Halteres de Neoprene. Cada um deles possui indicações específicas e são fáceis de carregar.
A Corda de Pular de PVC com Peso Mormaii, por exemplo, é um excelente equipamento para melhorar o condicionamento cardio respiratório e ao mesmo tempo ajudar a tonificar os membros inferiores e abdominais. Ótimo para ser utilizado em combinações de treinos de musculação, funcional e Pilates. Na areia da praia, o treino fica mais intenso ainda, pois você vai precisar dar mais impulso aos pulos.
Se você busca por uma atividade mais confortável durante o treino de pilates ou outras atividades de solo, o Express Mat Pilates Mormaii é a indicação perfeita. O acessório foi desenvolvido para ser enrolado por tiras de velcro, tornando-se ideal caso você precise transportá-lo de um local para outro. Ele é composto por células fechadas de espuma, que proporcionam maior conforto e proteção durante a execução dos exercícios em superfícies duras e vale usá-lo na areia também.
A Gym Ball Anti-Burst Mormaii pode ser utilizada em exercícios funcionais de pilates, alongamentos e abdominais. Já pensou que maravilha usá-la para praticar exercícios de relaxamento com o som e a brisa do mar. A Gym Ball trabalha membros superiores, inferiores e, principalmente, a região do core. A base arredondada dá suporte aos exercícios de coluna e gera instabilidade para aumentar o desafio e a intensidade do treino.
Se você é adepto do pilates, yoga ou treinamento funcional, nada melhor do que um local que inspire e relaxe, certo? Neste caso a praia é uma opção conveniente e a Yoga Strap Mormaii é indicada para estas práticas. Ela melhora o alongamento dos músculos, maximizando amplitudes articulares. É um acessório que também pode ser utilizado para dar suporte a exercícios de pernas e braços, com o apoio da cinta na cintura.
O último acessório dos cinco que elencamos, são os Halteres de Neoprene. Eles são equipamentos excelentes para fortalecimento de membros superiores e resistência muscular. Sem dúvida irão turbinar o seu treino à beira mar.
Curtiu? Então vamos praticar!
If you are a fan of the MotoGP or a World Superbike show, AMA Superbike racing, then you definitely know this feeling. The feeling when dozens of bikes spiral the last laps of the qualifying race and fight tight to the very finish. The growing excitement and enthusiasm lead bikers to seek the best finishing results to achieve the best pole position. While fans are all going crazy and cheer for their man to win… We’re just trying to say, that at this exact, closing part of the race, bike riders use the softest tires out there. These are the Qualifying tires – or simply the Qs.
MotoAmerica and Dunlop are bringing that excitement back to the MotoAmerica Superbike Championship. Their recent announcement that the Q tires will be a part of Superpole 2 season made some waves! Dunlop’s qualifying tires will be employed beginning with the season kicker event. Which will occur at the Circuit of The Americas, April 8-10, in Austin, Texas.
Kawasaki’s “Spirit Charger” is the future of racingDaryl Smith
O CONHECIMENTO DO DESENHO HUMANO NOS DESPERTA PARA A DUALIDADE DE SER HUMANO: HOMOGENEIZAÇÃO x DIFERENCIAÇÃO.
“Cada indivíduo nasce com POTENCIAL genético predisposto para DIFERENCIAÇÃO DA FORMA e com a VULNERABILIDADE da transferência desse potencial único de diferenciação para uma pré disposição condicionada de HOMOGENEIZAÇÃO DA FORMA”.
Na perspectiva social que estivemos vivendo e vivemos nos dias de hoje, o ser humano, completamente desamparado de si mesmo, já não sabe mais quem realmente é. Todos os dias, a ilusão do que pensamos que pensamos que pensamos que pensamos que somos preenche todos os espaços da nossa vida em detrimento da natureza verdadeira de cada um de nós.
Em outras palavras, o indivíduo abriga dentro de si a química do seu verdadeiro ser e a química do seu não ser. Ambos os aspectos, em justaposição, compõe a vida do indivíduo para um propósito único, e a humanidade já descobriu que o todo é maior do que a soma de suas partes.
O que o conhecimento do Desenho Humano traz para sua vida?
Desenho Humano desperta o indivíduo para a possibilidade de expressão do potencial único do Ser simultaneamente com o despertar do Ser para o desenvolvimento de uma nova relação interna consigo mesmo e educação do Não-Ser.
Através da leitura do seu desenho, o Ser, a força vital emissora do eterno estudante dentro de você, é auto re-conhecida e ressoa dentro de uma nova perspectiva. O Não-Ser, que é a escola única da vida do Ser – os nossos receptores singulares – é re-descoberto através de uma perspectiva poderosa e inovadora e você pode comprovar isso consigo mesmo. Não é para ser acreditado, você comprova na prática, nos resultados que obtém quando aplica o conhecimento do Desenho Humano em sua vida!
Na vida, na prática, Desenho Humano disponibiliza as ferramentas para o indivíduo acessar a possibilidade de viver o seu potencial único, de acordo com sua natureza, através de uma nova linguagem e com uma nova compreensão interna, que resulta em uma nova perspectiva de consciência de passageiro.
A experiência do indivíduo com o Desenho Humano, através do tempo, culmina alinhando-o com o ambiente, as experiências e pessoas corretas de acordo com a natureza e o propósito único de cada um e de todos nós.
Quando você começa a despertar para consciência de passageiro, uma das grandes armadilhas que vai encontrar é a classificação mental de que o Não-ser é algo ruim e que deve ser eliminado. Não entre nesse beco sem saída! O Não-ser está lá dentro de você da mesma forma que o seu Ser o habita, quer você queira ou não, e a vida – junto com as suas decisões – são o cenário de tal mecanismo dual.
Para o indivíduo adulto ou para o adolescente, uma vez que põe em prática essa consciência de passageiro que apreende a sua própria dualidade, o passo firme disponível para dar através do Desenho Humano é render-se ao processo de descondicionamento, que se desenvolverá em sua vida de acordo com sua natureza única e singular.
Em poucas palavras, o conhecimento do Desenho Humano lhe traz uma nova perspectiva sobre como tomar decisões corretas na vida de acordo a sua natureza e essa nova perspectiva é poderosamente transformadora!
Méris Oliveira
DesenhoHumanoBrasil
Para obter uma leitura do seu desenho humano pessoal, entre em contato com um analista profissional de Desenho Humano: www.desenhohumanobrasil.com.br/recem-chegados/analisedesenho
Durante a Abertura do Inverno com Altas Ondas Mormaii, a crew do Surfari intimou Carlos Burle em uma CPI: Cinco Perguntas Improváveis.
A ideia é simples e direta: 5 perguntas e 1 minuto para cada resposta.
Sem lenga-lenga, sem fiscalização e praticamente sem cortes.
“Não é fácil bombardear com perguntas quem é acostumado a ser bombardeado por ondas de 70 pés”, garantem os investigadores.
O resultado dessa blitz inusitada, você confere abaixo.
Andar de bicicleta com segurança é o fundamento básico para quem vai trocar o carro ou transporte público pela bicicleta. Afinal, ainda que seja uma alternativa mais sustentável e econômica, muito dos benefícios em pedalar começam com você.
E isso pode acontecer de muitas maneiras, como deixando a bicicleta segura com acessórios importantes, como uma boa iluminação, e também equipando-se com itens essenciais para a sua integridade, como o capacete.
Para tornar os seus passeios ainda mais prazerosos, reunimos neste artigo algumas dicas para andar com segurança em sua bicicleta e que podem ser complementadas com as medidas que você já adota no dia a dia. Acompanhe!
A lógica de uma bicicleta é idêntica a que consideramos para outros veículos: quanto mais usá-la, maior é a necessidade em fazer a sua manutenção.
Por isso, andar com segurança significa levar a bicicleta regularmente para uma boa revisada. Além de prolongar a vida útil de cada componente, você também evita imprevistos em seus percursos.
Adiante, falaremos dos acessórios que você deve usar, em suas idas e vindas. Mas, para a própria bicicleta, a iluminação é um item indispensável para deixá-la mais segura e visível às pessoas e seus veículos ao redor.
Sem falar que elas são ótimos instrumentos de sinalização à noite ou em dias de pouca visibilidade — quando há uma forte neblina, por exemplo.
Você pode pedalar 2 ou 20 km diariamente. Em comum, existe a necessidade em usar os equipamentos adequados.
Para o ciclista, esses acessórios são o capacete, as luvas e os óculos. O primeiro, por motivos de extrema segurança em caso de algum acidente, da mesma maneira que a luva ajuda a amortecer o impacto.
Os óculos, por sua vez, oferecem proteção contra partículas que viajam com o ar e podem prejudicar a visão momentaneamente.
A começar pelas pedaladas na mão correta. Não use a contramão em hipótese alguma, pois você pode colocar em risco a segurança dos pedestres (que costumam olhar apenas para a mão da via, ao atravessar a rua), a sua e a de motoristas que vêm em uma velocidade elevada na sua direção.
O mesmo vale para os semáforos (já que algum motorista desatento pode não perceber você furando o sinal), o cuidado com os carros parados e as portas que podem se abrir e assustar o ciclista e até mesmo o trânsito nas calçadas — lembre-se que a calçada é para pedestres.
Para garantir ainda mais segurança para você, procure manter a distância de 1,5 metro entre a sua bicicleta e os outros carros. A medida, presente no Código de Trânsito, inclusive, é fundamental para evitar qualquer acidente de maior gravidade.
Da mesma maneira que devemos nos atentar aos sinais e movimentos de outros ciclistas e motoristas, nós devemos indicar as nossas intenções aos outros.
Isso ajuda a gerar um tráfego mais fluído e imune a imprevistos. Para tanto, use as mãos para sinalizar, caso queira virar à esquerda ou à direita, ou para pedir e conceder passagem a outros ciclistas. Essa comunicação pode ajudar, e muito, a tornar as suas pedaladas mais seguras.
Às vezes, é difícil escapar daquela avenida de alta circulação para chegar ao seu destino, mas é preferível que você sempre faça um circuito com o maior número possível de ciclovias e também onde as ruas são mais calmas.
Assim, você pedala com mais tranquilidade e reduz o número de imprevistos que podem surgir pelo caminho.
E, caso esteja em busca de uma bicicleta segura e confiável para você transitar com mais qualidade pela sua cidade, acesse o site Bicicletas Mormaii e confira nossos modelos!
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If you are a fan of the MotoGP or a World Superbike show, AMA Superbike racing, then you definitely know this feeling. The feeling when dozens of bikes spiral the last laps of the qualifying race and fight tight to the very finish. The growing excitement and enthusiasm lead bikers to seek the best finishing results to achieve the best pole position. While fans are all going crazy and cheer for their man to win… We’re just trying to say, that at this exact, closing part of the race, bike riders use the softest tires out there. These are the Qualifying tires – or simply the Qs.
MotoAmerica and Dunlop are bringing that excitement back to the MotoAmerica Superbike Championship. Their recent announcement that the Q tires will be a part of Superpole 2 season made some waves! Dunlop’s qualifying tires will be employed beginning with the season kicker event. Which will occur at the Circuit of The Americas, April 8-10, in Austin, Texas.
Kawasaki’s “Spirit Charger” is the future of racingDaryl Smith
These extra soft qualifying tires are good for up to 5 laps, according to Dunlop Motorsports Technician Tony Romo. With two or three lapses to bring the tire to its optimal warm temperature and the hottest, 4th lap to qualify. Another lap is best to be used to get it back to the pit stop lanes. The numbers speak for themselves too. Using new Dunlop Q tires you will have an advantage of 1′ extra second per each racing lap.
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— templatesmonster (@templatemonstar) February 12, 2016
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MotoAmerica and Dunlop are bringing that excitement back to the MotoAmerica Superbike Championship. Their recent announcement that the Q tires will be a part of Superpole 2 season made some waves! Dunlop’s qualifying tires will be employed beginning with the season kicker event. Which will occur at the Circuit of The Americas, April 8-10, in Austin, Texas.
Kawasaki’s “Spirit Charger” is the future of racingDaryl Smith
These extra soft qualifying tires are good for up to 5 laps, according to Dunlop Motorsports Technician Tony Romo. With two or three lapses to bring the tire to its optimal warm temperature and the hottest, 4th lap to qualify. Another lap is best to be used to get it back to the pit stop lanes. The numbers speak for themselves too. Using new Dunlop Q tires you will have an advantage of 1′ extra second per each racing lap.
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These extra soft qualifying tires are good for up to 5 laps, according to Dunlop Motorsports Technician Tony Romo. With two or three lapses to bring the tire to its optimal warm temperature and the hottest, 4th lap to qualify. Another lap is best to be used to get it back to the pit stop lanes. The numbers speak for themselves too. Using new Dunlop Q tires you will have an advantage of 1′ extra second per each racing lap.
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