Blog de Saúde | Morango com chocolate na forma de gelo

Quer uma ideia fácil e nutritiva para uma sobremesa deliciosa?

Para preparar basta colocar nas forminhas de gelo 2/3 de chocolate derretido (com no mínimo 50% cacau) e acrescentar um morango em cada cubinho. Depois é só levar ao freezer e esperar 2 horas.

Está pronto para servir.

O morango é uma excelente fonte de sais minerais (principalmente ferro), vitamina C e ácido salicílico, uma substância recomendada para o tratamento de gota e reumatismo.

A cada 100g de morango temos: 39 calorias, 7,4g de carboidratos, 1g de proteína, 0,6 de gorduras e 2g de fibras. Já o chocolate rico em cacau tem poder antioxidante, devido à presença de polifenóis em sua composição, uma combinação perfeita não é mesmo?