Blog fitness | O círculo mágico

A Mormaii Fitness lançou recentemente uma linha de acessórios completa para intensificar os treinos dos amantes de atividades físicas e deixá-los mais dinâmicos. Entre eles está o Fitness Circle.

O acessório, também conhecido como Círculo Fitness, é um arco de resistência feito com anel de fibra de vidro e alças de plástico e espuma, que possibilita fazer exercícios tanto pelos braços quanto pelas pernas.
Ele é um acessório essencial para o trabalho de resistência muscular e de alongamento. Além disso, é ideal para tonificar coxa interna e externa, glúteos, abdômen, braços e peito, manter o alinhamento adequado durante o exercício e aumentar a consciência corporal do praticante.

O Fitness Circle pode ser utilizado em diversos exercícios integrados, podendo ser usado em posições em pé, sentado e deitado.
Se você quiser fortalecer os músculos superiores, basta pressionar o círculo com as mãos e deixe os braços levemente flexionados. Se o seu objetivo é deixar as coxas mais fortes, coloque-o entre as pernas e pressione o Fitness Circle como se fosse fechá-las.

Essas são pequenas dicas para você começar a incluir este super acessório no seu treino. Peça mais dicas para o seu instrutor e aproveite os benefícios que ele pode te oferecer.