Blog Fitness | Spin – A prancha radical
Você já pensou em se exercitar enquanto se diverte? É isso mesmo. Você pode brincar, rir, tentar se equilibrar e fazer movimentos super radicais, enquanto corrige a postura, trabalha a estabilidade, o equilíbrio e diversos músculos do corpo.
Quem pega onda, curte andar de skate ou pratica qualquer outro esporte com prancha, vai pirar na novidade. Quem não se interessa por esportes de desafio e nem pratica exercícios físicos, também vai se amarrar. Não tem como escapar. Crianças, jovens, adultos e até vovôs vão se contagiar com as inúmeras possibilidades do Spin. O equipamento é um misto de brincadeira com malhação séria e de qualidade. Com ele, é possível realizar movimentos de Pilates e de treinamento funcional, além de saltos pra lá de irados.
Marcos Gabriel, skatista da Mormaii, que o diga: “A prancha ajuda muito. Em um dia de chuva posso treinar as manobras e corrigir movimentos que eu não consigo no skate”, conta. Renata Gailey, instrutora oficial do Método Integrado Mormaii , explica que os exercícios no Spin fortalecem os braços e os músculos do centro do corpo, responsáveis pela estabilização da coluna, sendo muito útil para quem precisa de força e equilíbrio nas pernas, como o Marquinhos.
Sabe quem mais enlouqueceu com o Spin? O surfista Everaldo Pato e a pequena Belinha. A gatinha não quis desgrudar da prancha um minuto se quer. Resultado? Levou uma pra casa, claro! E você, já garantiu a sua? Faz a igual a Belinha…bate o pé e agarra uma também!!!
Acabou de sair uma leva fresquinha de Spin do forno…corre garantir o seu: 0800 648 7400. Quer saber mais? Veja aqui.
