Método Integrado Mormaii + SUP no Siriú. É o 2o Ep. da 2a TEMP da Webserie #HoraExtra
O dia começou a mil pra galera #HoraExtra. No jardim da casa, eles tiveram uma aula utilizando o Método Integrado Mormaii, composto por diversos exercícios, como os funcionais, o Pilates e o Five Concept, que trabalha mobilidade, estabilidade, força, velocidade e condicionamento cardiovascular, tudo dentro de uma mesma aula. O Método Integrado Mormaii é perfeito para quem já pratica algum esporte ou quer sair do sedentarismo.
E a atividade seguinte foi alto astral: remada de SUP pelo rio Siriú até a barra, onde o rio desemboca no mar. Com dicas quentes de Caio Vaz, campeão mundial de SUP Wave, a turma curtiu a natureza nesse lugar incrível.
Conheça os modelos de óculos que a galera usou nas aventuras da #HoraExtra! Link: http://goo.gl/94NMLb
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