Dicas pra surfar Ondas Grandes com Carlos Burle
Primeiro de tudo, garanta que você está se divertindo
O que seria preciso para um surfista normal começar a pegar ondas grandes?
Coragem, disposição, superação e preparo físico!
Certamente esses são os itens básicos para começar a brincadeira.
Mas só isso não basta!
Existem muitos outros fatores que influenciam no desempenho dentro d’água.
Então, para ir direto ao assunto, passamos a palavra para o professor do big surf, Carlos Burle, que lhe fornecerá algumas dicas valiosas para o próximo swell.
Preparação Física
Para surfar ondas grandes é preciso estar com o preparo físico em dia.
Indico praticar exercícios que mantenham a musculatura forte, alongada e resistente.
Também trabalhe exercícios cardiovasculares pelo menos três vezes na semana.
Preparação Psicológica
Para enfrentar ondas grandes é preciso ter um bom psicológico.
Utilizar técnicas que ajudem a manter a mente equilibrada, calma e focada, por exemplo: yôga, meditação e visualização.
Riscos
Uma boa preparação física e treinos direcionados para aumentar a capacidade pulmonar ajudam a manter a calma e prolongar sua resistência.
Use as novas tecnologias que auxiliam na flutuação extra que existem no mercado, você pode precisar.
Sempre proteja a cabeça com os braços quando estiver tomando um caldo forte para evitar traumas e mantenha a musculatura forte e alongada.
Drop
Fazer um drop em uma onda grande é sempre o momento mais crítico.
É importante treinar muito a remada, pois ela é o grande segredo para realizar um bom drop.
Equipamento
A prancha é o equipamento mais importante para pegar ondas grandes. Então, invista e faça pranchas com os melhores shapers.
Com certeza você será recompensado!
Também é bom lembrar que a cordinha deve ser sempre maior que a prancha e de boa qualidade.
Para Iniciar
Se prepare e lembre-se: as coisas boas da vida levam um tempo para serem conquistadas!
Vá com calma que você será recompensado!
Para conferir a matéria completa, acesse o link da Surfar.
[Imagens: Divulgação/WSL]
Feliz Natal pra você e sua família
Família Nalu Pelo Mundo
Feliz Natal!
Desejamos muita paz, saúde e felicidade, com um final de ano de pura alegria ao lado de quem você ama.
São os votos da #familiamormaii
Como é ter um filho no WCT?
Após uma inédita conquista do título mundial amador de 1988, em Porto Rico, Fabio Gouveia começou a competir integralmente no circuito mundial em 1989.
Em mais de 20 anos de carreira, conquistou vitórias importantes como o primeiro brasileiro a vencer uma etapa do mundial fora do país, em Biarritz, na França, e em Sunset Beach, no Hawaii.
Um dos maiores ídolos da história do surf mundial, dono de vários feitos inéditos para o Brasil na história da antiga ASP, hoje WSL.
Fabinho revela detalhes curiosos em uma entrevista para Klaus Kaiser, um dos apresentadores da transmissão ao vivo em português da WSL sobre como é ver seu filho, Ian Gouveia, competindo no WCT.
A evolução de Tuco Arruda
Tuco Arruda é um dos maiores símbolos da nova geração de Florianópolis.
Nascido e criado na Ilha da Magia, filho do surfista profissional e shaper Guga Arruda, Tuco personifica um movimento que cresce cada vez mais no Rio Tavares, onde o surf e o skate andam juntos e se complementam.
Assista ao vídeo com o depoimento de Pedro Barros, seis vezes medalha de ouro no X Games, e muita ação com o estilo fluído e preciso de Tuco Arruda.
Ian Gouveia está confirmado no WCT 2018
Ian Gouveia se jogando no Backdoor
Todo o esforço de Ian Gouveia no Pipe Masters foi premiado pela World Surf League, que oficializou o wild card do pernambucano para disputar a temporada 2018 do Championship Tour.
O outro convite ficou para Kelly Slater, que se contundiu nesse ano e perdeu a maioria das etapas, mas aos 45 anos de idade confirmou que vai continuar competindo.
O Brasil já havia garantido um feito inédito, de ter o maior número de integrantes na divisão de elite pela primeira vez na história, com os dez surfistas que estavam classificados para o ano que vem, incluindo Mike Rodrigues.
Agora, serão onze brazucas contra oito australianos, seis norte-americanos, quatro havaianos, dois franceses, um sul-africano, um português e um taitiano.
Estreia consagradora no Pipe Masters
Foi a primeira vez que o filho de um dos maiores ídolos do surf brasileiro, Fábio Gouveia, competiu no Pipe Masters e Ian fez bonito nos tubos de Pipeline e Backdoor.
Ian só parou na semifinal contra o bicampeão mundial John John Florence.
Ele vencia a bateria até o último minuto, quando o havaiano achou uma onda para fazer um tubo e um aéreo na finalização.
Com o terceiro lugar em seu primeiro Pipe Masters, Ian Gouveia subiu da 27ª para a 23ª posição no ranking final do WSL Leaderboard.
Ele seria o primeiro a ser chamado para substituir qualquer ausência dos tops, mas recebeu um dos wildcards da WSL e vai competir em todas as etapas.
O primeiro alternate então passou a ser o veterano Bede Durbidge.
No entanto, o australiano já anunciou que vai se aposentar e outro brasileiro poderá ser beneficiado, Miguel Pupo, que chegou no Havaí em 23° no ranking e caiu para o 25° lugar.
Além disso, Wiggolly Dantas é o 26° e ficaria com a outra vaga de alternate do CT.
É uma verdadeira invasão verde-amarela nunca antes vista na história do Circuito Mundial iniciada em 1976.
Mike Rodrigues acelerou em 2017
As cinco novidades na nova seleção brasileira são o cearense Michael Rodrigues paulista Jessé Mendes, os catarinenses Tomas Hermes, Yago Dora e Willian Cardoso, que conquistaram metade das vagas no G-10 do QS.
A temporada 2018 promete ser uma das mais excitantes da história e a grande novidade é a etapa inédita que será disputada na piscina de ondas criada por Kelly Slater na Califórnia.
Ela vai entrar no lugar da de Trestles, também nos Estados Unidos.
Outra mudança será a volta das direitas de Keramas, em Bali, Indonésia, substituindo a etapa de Fiji.
As demais continuam as mesmas, inclusive o Rio Pro, em maio, na Praia de Itaúna, em Saquarema.
Fique ligado no site da Mormaii para mais novidades e conteúdos sobre o WCT 2018.
Mike decolando em busca dos seus sonhos
[Fotos: Divulgação WSL]
Ian Gouveia é terceiro colocado em Pipe
Ian Gouveia foi o terceiro colocado no Pipe Master, última etapa do WCT 2018, realizada no Hawaii.
Um tubo de John John Florence faltando poucos minutos pro termino da bateria frustrou as pretensões do brasileiro, que precisava chegar à final para garantir a permanência no WCT.
Em um duelo marcado por poucas ondas, Ian colocou pressão logo de cara, com notas 6.83 e 5.50.
Mas o havaiano – embalado pela conquista do bicampeonato mundial – encontrou uma direita salvadora na última onda e não vacilou.
Depois de passar por um longo tubo, Florence acertou um aéreo rodando na junção e arrancou 8.73 dos juízes, totalizando 12.56 pontos, contra 12.33 de Ian.
Com o resultado, a princípio, Ian fica fora dos Top 22, que garantem uma vaga direta no Championship Tour, mas deve ganhar o wildcard da WSL para competir na próxima temporada, por ser o primeiro da fila na lista de classificação.
O outro provável convidado é Kelly Slater, que sofreu uma contusão em Jeffreys Bay e só voltou a competir em Pipeline.
Com esse resultado incrível, altos tubos e todo respeito que o terceiro lugar na onda mais emblemática do planeta proporcionam, Ian Gouveia firmou ainda mais seu nome entre os melhores surfistas do WCT.
Resultado do Pipe Masters 2017
1 Jeremy Flores (FRA)
2 John John Florence (HAV)
3 Ian Gouveia (BRA)
3 Kanoa Igarashi (EUA)
5 Joel Parkinson (AUS)
5 Julian Wilson (AUS)
5 Gabriel Medina (BRA)
5 Italo Ferreira (BRA)
Assista ao vídeo da semifinal em Pipeline
[Fotos: WSL/Tony Heff]
Mormaii Garopaba Open de Beach Tennis foi demais
O Mormaii Garopaba Open De Beach Tennis foi válido pelo Circuito Mundial com premiação de US$ 10 mil (R$ 32 mil) e valiosos pontos no ranking da Federação Internacional de Tênis, entidade que cuida do Beach Tennis no planeta.
Entre as mulheres, a carioca Joana Cortez, ex-número 1 do mundo, atual sexta colocada, e a italiana Veronica Casadei superaram a dupla das brasileiras Flávia Muniz e Lorena Melo por 7/5 e 6/3.
Foi a primeira vez que Joana e Casadei, de apenas 19 anos, jogaram juntas.
A brasileira foi campeã Mundial ano passado com a catarinense Rafaella Miiller, que caiu na estreia, mas foi campeã de Dupla Mista com Vinicius Font.
Cortez encerra o ano com oito títulos, sete pelo circuito mundial e um pelo Pan-Americano, em Aruba.
“A parceria com a Casadei foi muito boa! Ela é uma menina nova, talentosa e entrosamos bem com a minha experiência e estratégia de jogo! Fizemos dois jogos duros hoje e vencemos na superação. Muito feliz com essa vitória e fechar o ano com chave de ouro”, celebra Joana que chegou a ocupar a vice-liderança do ranking e vai em busca do topo para o próximo ano.
Alessandro Calbucci e Nicolas Stuto, principais cabeças de chave, derrotaram a dupla dos santistas Marcus Ferreira e Thales Santos, de virada, por 4/6; 6/4 e 6/3.
Com o resultado, os italianos levaram o troféu, sendo que Calbucci garantiu a sétima colocação do mundo em 2017 e sagrou-se o maior campeão do planeta, desde que o Beach Tennis passou a ter o controle da Federação Internacional de Tênis, em 2008, com mais de 50 conquistas.
Ele soma quatro títulos mundiais e levanta seu terceiro troféu ITF na temporada.
Thales e Marcus bateram uma dupla de peso na semi, a segunda favorita ao título, formada pelo único não-italiano a alcançar o topo, o carioca Vinicius Font, e o jogador de Aruba, Aksel Samardzic.
O Mormaii Garopaba Open De Beach Tennis teve 543 atletas de sete países (Brasil, Espanha, Argentina, Venezuela, Itália, Holanda e Aruba) e 14 estados do Brasil, distribuídos nas categorias Profissional e Amador A, B e C mais os Veteranos e juvenis da Sub 14 e Sub 18.
Foram 32 quadras e cerca de 600 partidas em quatro dias de competição, que também marcou a etapa Master do Circuito Mormaii de Beach Tennis que contou ao todo com sete etapas espalhadas por quatro estados (SC, RS, DF e RN), duas delas valendo pontos para o ranking mundial.
O torneio teve ainda o lançamento da Linha Mormaii de Beach Tennis, a primeira coleção da marca que virá com Raquetes, Bolas, Grips, Munhequeiras, e muitas novidades.
Quem não pode prestigiar direto da areia, acompanhou uma excelente transmissão ao vivo pelo Facebook da Mormaii, com todos os lances, jogadas e uma impecável narração.
Pra completar o clima de praia, um show com muito alto astral de Armandinho agitou a galera e fez a alegria dos competidores.
O Mormaii Garopaba Open De Beach Tennis teve o patrocínio da Mormaii e Bluetrade e conta com o apoio da Pefeitura de Garopaba e Secretaria de Esportes e Turismo de Garopaba, Coltex, FGR Sports e Dougshop.
O evento tem a chancela da Confederação Brasileira de Tênis e da Federação Internacional de Tênis.
A Mormaii agradece a todos que participaram do evento e fizeram parte desse lindo capítulo do esporte no Brasil.
A seguir, você assiste a transmissão completa da final masculina com todas emoções dessa partida incrível!
Fique ligado para mais novidades e conteúdos sobre a prova.
[Fotos: Cleon Medeiros]
Não esqueça de conferir as novidades da Mormaii Beach Tennis
Gustavo Picaski na pista de skate de Sapiranga (RS)
No mês de Novembro rolou a inauguração da nova pista de Sapiranga (RS), cidade tradicionalmente conhecida pelos skatistas por ter a famosa “Quadrinha”, onde rolavam diversas sessões nos caixotes construídos pela galera locais.
Mas que agora da espaço a um complexo que contempla todos os estilos.
O local conta com uma pista de street, diversos obstáculos, uma Mini Ramp com cerca de 6m de largura, integrada a área de street, e um Bowl, totalmente coberto, com diversas alturas e possibilidades para soltar as manobras.
Confira o vídeo da inauguração com uma sessão do skatista da Mormaii Gustavo Picaski, atual campeão brasileiro de bowl 2017 na categoria iniciante.
Imagens e Edição: Jovani Prochnov
Mormaii Garopaba Open de Beach Tennis
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O Mormaii Garopaba Open de Beach Tennis acontece entre os dias 14 e 17 de dezembro na praia da Ferrugem, em Garopaba (SC).
O evento distribui uma premiação de US$ 10 mil (R$ 32 mil) e valiosos pontos no ranking da Federação Internacional de Tênis, entidade que cuida do Beach Tennis.
O italiano Alessandro Calbucci – campeão do Mundo de duplas em 2008, 2011, 2013 e 2014 e tricampeão mundial por equipes em 2012, 2014 e 2015 – é um dos favoritos, atuando ao lado do jovem italiano Andrea Stutto.
“A expectativa é dar o meu melhor e buscar ganhar o torneio, ano passado disputei o evento e fui finalista. Esse ano voltarei a pisar nesta areia que é um dos meus lugares preferidos do Brasil. Vou jogar com o Andrea que é um cara da nova geração e estou bem confiante”, afirma Calbucci.
Mais de 500 atletas de seis países estão confirmados até o momento, incluindo Brasil, Itália, Holanda, Aruba, Venezuela e Chile.
A competição marca também a etapa Master do Circuito Mormaii de Beach Tennis, que contou ao todo com sete etapas espalhadas por quatro estados (SC, RS, DF e RN), duas delas valendo pontos para o ranking mundial.
“Ter a presença de nomes como Calbucci e Mingozzi engrandecem a competição que já bateu o número de atletas da temporada passada. Ano passado realizamos uma etapa nacional com 360 atletas em Garopaba, foi um sucesso e este ano será ainda maior. Nossa ideia é fazer sempre um torneio com muita alegria e organização”, aponta Toninho Maraca, organizador do Circuito.
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[Fotos: Divulgação]
Freak Way Skate invade o Rio
Rio de Janeiro, Cidade Maravilhosa. Mais um dia de sol, calor e muito skateboard.
O episódio de número 12 de Freak Way desembarcou com tudo na capital fluminense e pra celebrar a passagem da crew, um rolê pesado Aterro do Flamengo, na Praça do Ó e em alguns picos de rua.
Aperta o play e se liga aí!
Edição, imagens e fotografia: Jovani Prochnov
Art e Motion Graphics: Otávio Marotti
Recorde duplo para Léo de Deus
O Brasil sedia pela primeira vez o Campeonato Mundial de Natação Militar, que iniciou nessa terça-feira (12/12) e está sendo realizado nas instalações dos Jogos Olímpicos Rio 2016, situado na Comissão de Desportos da Aeronáutica (CDA), Rio de Janeiro (RJ).
A 49ª edição da disputa promovida pelo Conselho Internacional do Esporte Militar (CISM) reúne 131 atletas de 12 países: Brasil, Alemanha, Canadá, França, Índia, Iraque, Luxemburgo, Polônia, Rússia, Sri Lanka, Suíça e Ucrânia.
Leonardo de Deus começou o evento voando baixo, com direito a dois recordes mundiais militares.
O primeiro veio com a vitória nos 200m borboleta, no tempo de 1:55.61.
Já o segundo foi conquistado em equipe, no revezamento dos 4x200m livre, com o tempo de 7:17.92.
O campeonato é organizado pelos Ministérios da Defesa e do Esporte, em conjunto com a Comissão Desportiva Militar do Brasil (CDMB) e da CDA.
O objetivo é impulsionar a preparação dos atletas militares de alto rendimento para os Jogos Olímpicos de Tóquio, em 2020.
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[Fotos: Sátiro Sodré]
Gustavo Picaski é campeão Brasileiro de Skate Pool
O jovem Gustavo Picaski teve um ano perfeito no skate e sagrou-se, nesse final de semana, campeão brasileiro invicto de Pool na categoria iniciante.
A chave de ouro veio durante o tradicional Cave Pool, evento realizado em São Paulo nos dias 09 e 10 de dezembro.
O jovem garoto de Imbituba (SC) já havia conquistado o título na categoria Mirim, em 2015 e agora repetiu o feito entre os mais velhos.
Com uma temporada perfeita, vencendo todas etapas que disputou, Gustavo deixou, mais uma vez, sua marca nas pistas do país como uma das principais revelações do skate brasileiro na atualidade.
A seguir, você confere um pouco do rolê do catarinense.
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[Foto: James Thisted]